江门养老院:经常头晕胸闷的原因

2021-06-24 474

  常见原因

  其实很多白叟时不时出现头晕胸闷症状,以为涂涂药油缓解即可。殊不知,这可能是心脑血管意外的前兆,由脑供血不足、心肌缺血引起。

  另外,高血压、高血脂、胆固醇高、动脉粥样硬化等病也可能突发心脑血管意外,以心梗和脑卒中(俗称中风)很为危险。

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  专家建议

  1. 定时监测:60岁以上白叟至少每半年进行一次体检,还可常备家用血压计。

  2. 督促用药:掌握自己的心脑血管病史,应遵医嘱不能私行停药。

  3. 操控饮食:养护心脑血管是一场“长期战”,饮食方面可记住4句口诀:低盐少油忌炸煎,多彩蔬果配杂粮,少肉多鱼奶豆足,七八分饱更健康。

      文章源自:江门养老院  http://www.fengjingyanglao.com

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